ورد عن النبي ﷺ حديث: صوموا تصحوا، وهذا ما يبين فوائد الصيام على صحة اجسامنا، فشهر رمضان فوق انه شهر الرحمة والغفران هو ايضا يقوي اجسامنا ويعمل على تقوية مناعة الجسم.
- يعتبر الصوم كديتوكس للجسم فيعمل على تخليصه من جميع السموم الداخلية التي تراكمت بسبب العادات الخاطئة التي اعتاد عليها في الايام العادية.
- يهدئ شهوة الرجل، ويزيد من حيواناته المنوية كما يؤدي الى زيادة خصوبة الرجل
- الحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من الالتهابات ( البثرات وحب الشباب ...).
بالنسبة للكلى التي تعمل على ضبط مستوى الماء الذي تنقص كميته خلال الصيام تحاول ضبط عملية التبول في هذه الساعات بحيث يحاول التأكد بأن لا تزيد كمية البول الخارجة من الجسم عن كمية الماء الموجودة فيه.
اضافة الى الفوائد الجسمانية، فللصوم فوائد نفسية على الانسان منها:
تعليقات